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掃除が続かなかった理由を、ずっと「やる気」や「性格」の問題だと思っていました。でも、そうではなかった気がしています。続かなかったのは、毎回、判断をしていたからでした。掃除を始めてから、考えていたことやろうと決めた瞬間から、頭の中では小さな選...

掃除をしようと思ったとき、私たちの視線は、ほぼ反射的に「汚れ」に向かいます。どれくらい汚れているか。どれくらい落ちなさそうか。でも実は、その前に見ておいたほうがいいものがあります。汚れそのものより、汚れのまわりにある情報です。汚れだけを見て...

汚れを見た瞬間、頭の中で何かが決まってしまうことがあります。「落ちなさそう」「時間がかかりそう」「今日はやめておこう」まだ何もしていないのに、行動のほうが先に止まってしまう。掃除が進まない理由は、汚れそのものではないのかもしれません。判断は...

「今日はちゃんとやろう」そう思った日の掃除ほど、なぜか重く感じてしまうことがあります。時間を確保して、気合を入れて、一度で完璧に終わらせようとする。そのはずなのに、終わったあとに残るのはすっきり感よりも、少しの疲れ。そして次に手を伸ばすまで...

続けようと思った瞬間、なぜか重くなることがあります。今日からちゃんとやろう。今度こそ続けよう。そう決めたはずなのに、数日後には手が止まっている。掃除に限らず、多くのことがそうでした。続けたいはずなのに、続けようとすると、遠ざかっていく。この...

続かないとき、私たちはまず自分を疑います。「自分はだらしない」「意志が弱い」「三日坊主だから仕方ない」そうやって理由をつけるのが、一番わかりやすいからです。でも、本当にそうでしょうか。続かない＝怠けていると思っていた掃除が続かないとき、真面...

掃除を続けるために、これまで色々なものを足してきました。洗剤を変えてみたり、道具を揃えてみたり、やり方を調べてみたり。そのたびに「これで楽になるはずだ」と思いました。でも、振り返ってみると、掃除は少しも軽くなっていませんでした。やる前に考え...

掃除が続かないのは、性格の問題だと思っていました。三日坊主だから。飽きっぽいから。忙しいから。でも今は、少し違う考えを持っています。掃除は、頑張ろうと思った瞬間から、もう長続きしないそんなものなのかもしれません。気合を入れた掃除は、必ず疲れ...

※ これは掃除のコツや手順を書く記事ではありません。これまで、掃除がうまくいかない理由は、やり方や道具の問題だと思っていました。もっと強い洗剤。もっと正しい手順。もっと効率のいい方法。そういったものを知れば、この「報われなさ」は消えるはずだ...

※ これは掃除のコツや手順を書く記事ではありません。掃除に限らず、「一応、ちゃんとやっている」という感覚は、意外とやっかいです。サボっているわけではありません。適当に済ませているわけでもない。必要なことは、ひと通りやっています。時間を取って...